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更新时间:2018-12-29 13:24

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12月18日,在瑞士日内瓦,联合国秘书长叙利亚问题特使德米斯图拉参加讨论组建叙利亚宪法委员会问题的会议。当日,俄罗斯、伊朗三国外交部长在瑞士日内瓦与联合国秘书长叙利亚问题特使德米斯图拉会晤,寻求联合国批准三国共同酝酿的叙利亚宪法委员会人选,为今后叙利亚起草宪法、举行选举作准备。

12月18日,在乌兹别克斯坦首都塔什干青年创业中心,当地客商在向新疆企业咨询商品信息。本届展览会为期三天,共有30家新疆企业参展,展品涵盖机电、服装、新能源和物流等领域。

12月17日,在阿富汗达曼地区,人们聚集在交通事故中受损的巴士旁。阿富汗南部达曼地区17日发生交通事故,一辆载客巴士和一辆卡车发生碰撞,造成至少3人死亡,40人受伤。阿富汗南部达曼地区17日发生交通事故,一辆载客巴士和一辆卡车发生碰撞,造成至少3人死亡,40人受伤。

太极拳是一种柔性武术,在锻炼时通过各种柔和动作,以一定的呼吸运动促进心、胃等内脏的机能活动。同时,太极拳的第

每一个动作都是用意识加以引导的,因此可以起到调节中枢神经系统的作用。太极拳既有一般拳术活动肌肉筋骨的好处,又有调息养神的功效,所以特别受到老年人的喜爱。但练习时应注意以下几个问题:

。一般来说,练拳以清晨为宜。最好能排空大小便,喝一点豆浆之类的饮料,或吃几片饼干,但千万不要吃过饱。接着做一些准备活动,调匀呼吸,准备练拳。。每一个动作都要由意识来支配,这样才能达到精神和肌肉两方面的锻炼。老年人在练拳时,最好能选择一个清静避风的环境,以保持良好的心态、不要边练拳边与人交谈,这样会降低锻炼的功效。同时,要根据各人不同的体质和健康状况,选择一定的架势,做到量力而行。如年高体弱的,可采取姿势较高的小架子,尤其患有高血压、心脏病者,在做“分腿”、“下势”等动作时,千万不要用力抬腿或下蹲,只要意识上想到了同样可以得到锻炼效果。

、轻组合。特别是老年人由于受到体力的限制,练拳时更应尽量柔和、缓慢,避免造成呼吸急促、心跳增快等。即使使初学者,也要做到这些,对于身体较弱或患慢性病的老年人,更要掌握好这个要领(正在咯血、出血的患者则暂时不宜练拳)。

、深匀细长的呼吸不但可以提高吐故纳新的效果,同时也能改进血液循环,增加内脏活动功能。这是一种与动作相结合的腹式运动,初学者可能感到有困难,应在锻炼中慢慢适应,不要急于求成,千万不要故意用力呼吸来达到所谓的气沉丹田,否则可能出现头晕目眩、心跳气促等现象,影响自然呼吸。总之,老年人练拳以适度为宜,随着身体素质的增强,自会逐渐做到行气结合,操之过急是万万不行的。

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推动高质量发展是当前和今后一个时期确定发展思路、制定经济政策、实施宏观调控的根本要求。推进经济高质量发展,金融端是一个重要方面。优化金融资源配置,为实 盐田区教育局何敬华副局长带队,局办公室邱学军主任、林园小学肖新华校长及学校办公室、教导处等相关行政一行,赴河源市东源县船塘镇老围村老围小学,与老围小学签署了“盐田区林园小学与船塘镇老围村老围小学结对帮扶共建”协议。

在绵绵春雨中,并向最接地气、最深入民心且无私奉献的村委基层干部们致以崇高的敬意。在欧战辉校长等领导干部的陪同下,一行人参观了老围小学的校园、课堂和功能场室等。在老围小学会议室里,双方代表齐聚一堂,共同探讨、拟定结对帮扶目标,签署了“结对帮扶共建协议”。 何敬华副局长表示希望能够充分发挥两地各自的优势,尽各自最大的力量扎扎实实地为老师和孩子们做一点事,力图通过结对帮扶活动,提高老围小学的办学水平和教育教学质量;通过建立校际帮扶机制,改善和提升老围小学的软硬件设施;通过教师结对帮扶,提高老围小学教师的业务素质。

何敬华对林园小学肖新华校长主动承担此轮对口扶贫工作的首个结对任务表示感谢,林园小学走在前头,陆续会有更多的帮扶力量加入其中,欢迎老围村委和学校领导有空时到我们盐田来走走看看,坚持以结对帮扶促共赢,进一步加强校际之间的帮扶协作,实现针对性的对口帮扶目标。

老围小学创办与1928年,秉承革命先辈兴学遗志,以“尊师守纪,真教实学”为校训,坚持“以德立校,质量强校,环境美校”的办学思路,先后命名为焕文学校、第六小学、老围学校、向阳小学,1977年经上级教育主管部门批准正式命名为船塘镇老围小学。现服务于老围村、新寨村的学生。学校占地总面积平方米,建筑面积2042平方米。现有学生143人,教职工12人。近年来,在上级党政及教育行政部门的关心及支持下,构建了绿色休闲小区,%;现有200米环形跑道,篮球场2个,乒乓球台4张;购置了一批体育器材、教学设施设备及图书。学校有电脑教室一间,32个屏幕;音乐教室一间,有最基本的学生座椅和曲谱架;图书室一间,有少量书籍。有校舍2栋,其中一栋是1998年香港知名慈善家李金英女士援建的教学楼,另一栋建于上世纪80年代,现已被相关部门鉴定为级危房,但因校舍不够,现仍在使用。同时操场讲台及周边阶梯破烂,学生课座椅破旧,缺少体育长廊及羽毛球场等。

人命关天,如何把火灾风险降到最低,切实保障人民群众的生命财产安全,是政府工作的重中之重。如何针对辖区特点,制定有效对策,防止安全事故发生,也一直是街道最为关注的问题。

今年来,为落实“城市质量提升年”工作部署,全面深入排查和强力整治重点行业领域安全隐患,依法严惩各类安全生产违法犯罪行为,持续提升辖区公共安全水平,梅沙街道开展了多项消防安全专项整治行动,对辖区两个城中村的电气线路进行了整体改造,对消防重点区域开展专项整治,消除了大量火灾隐患。同时,通过政府搭台,辖区股份公司、企业组建联防队伍,软件硬件一起抓,宣传教育齐跟上,全面夯实了基层安全监管基础。(记者谢敏/文、图)

深圳新闻网讯助人为乐,见义勇为是社会倡导的时代新风,也是社会文明进步的体现。日前,盐田区梅沙街道小梅沙社区就发生了一件八旬老人勇救落水游客的好人好事。1月18日上午,受小梅沙辖区派

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